Gymnastický míč Antiburst 65 cm TUNTURI modrý s úchyty

TUNTURI gymnastický míč s pumpičkou modrý s úchyty je výborná pomůcka pro komerční i domácí využití. Míč má na svém povrchu 6 úchytů pro lepší stabilitu. Je vyroben z vysoce pevného a odolného PVC s nosností 300 kg. Díky povrchu ANTI-BURST míč při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch. Součástí balení je vždy ruční pumpa k snadnému nafouknutí míče. Míče TUNTURI jsou vhodné pro všestranné využití při fitness, kardio a rekonvalescenčních cvičeních. Míče jsou určeny pro komerční i soukromé využití.

Technický popis:

univerzální gymnastický míč
vybaven 6 úchopy pro lepší stabilitu
materiál: vysoce odolné PVC
povrch ANTI-BURST - míč při náhodném propíchnutí nepraskne, ale postupně z něho uchází vzduch
nosnost: 200 kg
velikosti: 65 cm
součástí balení je pumpa k snadnému dofukování
určeno pro všestranné fitness, kardio a rekonvalescenční cvičení
barva: modrá

Jaká správně zvolit velikost míče?

průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm
průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm
průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm
průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm
průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm
průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více

Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):

Míč musí být uskladněn při teplotě min. 20 °C, 24 a více hodin před nahušťováním.
Nafukujte míč pomalu, max. do 70% velikosti míče při pokojové teplotě.
Nehustit rychle, nepřehustit - jinak dojde k deformaci. Míč bude v této počáteční fázi tvrdý.
Po uplynutí 24-36 hodin dofoukněte míč do optimální velikosti, nikdy nepřefukujte daný průměr, jinak by opět došlo k deformaci.
Zpočátku bude míč na omak tvrdý, ale do 3-4 dnů postupně získá vyšší elastičnost a povrch bude hebký a příjemný.
Po prvním nafouknutí používejte míče a za 24 hodin po finálním (100%) nafouknutí.

Ukázkové video cvičení s gymnastickým míčem: